De obeso a inspiração fitness: como eu perdi incríveis 70kg em apenas alguns anos
Deixar de ser raso e mergulhar ... Muita coisa aconteceu, e eu resolvi contar meus processos de emagrecimento na real, nu e cru! Desde os 145 kg até aqui, passando pelo Triatlo e Fisiculturismo, e o porque de ter engordado de novo outras vezes. Prontos? Começo Hoje ... Sabe por que quis me aprofundar nesse processo? Ao longo dos três anos do FIT4MIND, sempre foquei no resultado, e muitas vocês aí do outro lado acha que foi tudo tão fácil e pior, ás vezes, acha que é impossível chegar nesse resultado. E acho que bem poucos pensam assim, mas não sou super-homem, só porque estudei neurociência e se me aprofundei no estuda da mente. Sou normal, e sofri para caramba nessa trajetória. Gastei dinheiro, tempo, bati a cabeça e me frustrei várias vezes. Chega! Agora é hora de mostrar a real, o caminho das pedras. Todo dia temos um leão para vencer! E vou te mostrar todos que enfrentei e como enfrentar. Agora o foco será nos sofrimentos, no caminho das pedras, é re
